Cardio Fit to propozycja dla osób pełnoletnich, które lubią aktywność fizyczną i chcą wprowadzić więcej ruchu do swojej codzienności. Zajęcia łączą dynamiczne ćwiczenia z dobrą atmosferą. Ich celem jest poprawa kondycji i wytrzymałości, wzmocnienie mięśni, spalanie kalorii oraz modelowanie sylwetki. Regularna aktywność może również pomóc w rozładowaniu napięcia i poprawie samopoczucia.
Treningi realizowane są we wtorki o godz. 18.30 oraz w czwartki o godz. 19.30. Miejscem spotkań jest sala taneczna Opolskiego Centrum Kultury.
Osoby zainteresowane udziałem mogą zapisywać się w sekretariacie OCK. Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 81 827 25 67.
![„Polecam grzybobranie”. Poseł Popielarz odpowiada protestującym pod jego biurem [WIDEO]](https://www.eostroleka.pl/luba/dane/pliki/zdjecia/2026/collage_1-4.jpg)
